TV Fortaleza The Mobile Television Network | Notícia | Pesquisar: Tag | ginastica |

EXCLUSIVO O que é  concentração de bíceps com esforço máximo, essencialmente abaixar um haltere pesado e um braço dobrado para um braço reto?   Quando se trata de construir músculos, a variedade de exercícios disponíveis é imensa. Entre eles, o curl c...

Meia hora de atividade semanal de fortalecimento muscular pode proteger contra as doenças mais perigosas Anna Kurek Exercitar-se para fortalecer os músculos reduz o risco de doenças graves, como câncer de pulmão, doenças cardiovasculares, diabetes e pr...